第二期“瑜悦身心 富氧生活”瑜伽活动班开启
发布日期:2023-11-15 15:08为丰富活跃地环所职工文化生活,提高职工身体素质,促进身心健康,让全体职工形成热爱运动、团结奋进的良好风貌,所工会开启了第二期“瑜悦身心 富氧生活”瑜伽活动班。本次瑜伽活动班邀请了来自印度的专业瑜伽教练,将根据职工的身体状况和健康需求,设计一套全面的瑜伽动作,配合呼吸技巧和冥想方法,帮助大家在忙碌的工作中更好地放松身心。
学员在专心上瑜伽课
与第一期瑜伽活动班相比,本期瑜伽活动班在参与人数及职工积极性等方面均有了显著的提升。瑜伽活动班的举办,不仅对职工的身体健康有益,还有助于提高工作效率和幸福感。参与瑜伽活动班的职工普遍反映,这次活动让她们收获颇丰,不仅学到了更多有用的瑜伽动作和技巧,还通过练习瑜伽提高了身体的柔韧性和平衡性,同时也深刻感受到了单位对职工身心健康的关心和重视。
(工会办 张悦)